一、黑枸杞的简介:黑枸杞的生长环境和季节:柴达木野生黑枸杞生长在海拔2700至3000米的德令哈、都兰、格尔木等地的沙漠地带,海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。 每年4月下旬至5月上旬发芽并展叶,5月底至8月中旬陆续开花结果;8月下旬至9月中旬果熟;9月下旬至10月上旬叶片干枯凋落。从发芽到果熟约经140天,生长期约150天。沙漠地里生长有大量的野生黑枸杞,采摘10斤左右的鲜果,能晾晒一斤多干果。
二、黑枸杞的功效具有增强血管弹性、增进皮肤的光滑度,是美容珍品,还能有效防止电脑眼。
三、黑枸杞的服用方法:枸杞一年四季皆可服用,成年人每天 5--10 克黑枸杞泡水(自来水冲泡呈蓝色、矿泉水冲泡呈紫色)直接饮用。
四、黑枸杞的适宜人群及禁忌:
适宜人群:最适合体质虚弱、抵抗力差的人群。长期食用,效果更佳。
禁忌:患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用