艾灸后，寒气和湿气都去哪里了？ 寒湿真的能生百病? 实,世界上就“风、寒、暑、湿”四种病。什么头疼、肚子疼、各种乱七八糟的病，皆源于 这4字,它们之间相生相克。 另外,身体所有的问题都跟寒有关。 万病之源 湿气 如果你特别去调查一些长寿老人,其实避寒就暖才是他们很大的优势,杯是什么长寿粥、红 烧肉之类的。 主收敛,仔细想想,当下的饮食结构,空调、冷饮,都在增加寒敛的这种力量。 寒就有湿。湿可以和寒、热、暑、风等任何一个结党营私,狼狈为奸。 其中,寒和湿更是好兄弟。 寒湿藏在哪儿? 积寒、湿气都有特定的部位,这个部位一定要知道,知道了才能很好的把它给牵出来。 01 湿气藏在“大象腿”里 好多人深有体会,年轻的时候,腿还是比较修长的,到了中年后，"大象腿” 就出来了,以为 是发福了,其实是寒湿都积聚在了腿上。 腿是一-个储藏的器官。年轻时储藏血液,岁数大了,腿没有充足的血液储藏,就只能储藏寒湿 这些废物了。 湿为重浊有质之邪,在身体里往往向下走,类水属阴，人体下部亦属阴,同类相求,故湿邪为 病,多易伤及人体下部,如水肿等病多以下肢较为多见。 导致水肿尤其体现在腿。因为脾运化水湿,小腿是 脾经的主要阵地。 如果你小腿肚发酸发胀、双腿乏力、下肢水肿,那多是水湿聚集在这里的表现。 02 寒气藏在赘肉里 积寒有特定的部位,首先是在后背,其次从臀部往下一直到大腿、 膝胭窝。 我们说“背薄-寸,命长十年”, 背仅有一层薄薄的肌肉御寒,大椎穴更是寒气的重要入口， 后背侵入寒气后会自动累积脂肪御寒。看似是脂肪,其实尽是寒湿。 臀部如果不结实,那它聚的也是寒气,因为臀部处在人体躯干部低位置，又临近盆腔,是很 容易出现寒湿停聚的。 大腿很粗的也多是寒气。上肢有了寒气, 寒凝血滞,把腿上的能量阻隔住了,大腿上的能量就 不能形成良好的循环。 长溃疡、长痘痘,压,但是两脚冰凉,这就是身体寒气重但发生阻隔的现象,积热憋在里 面,没有出路,只能往上走,因为往上比较顺畅,所以热都在脸上发了。 艾灸,擅长祛寒湿 祛除寒湿，非一日之功,重点在于驱动体内的气血,驱散寒湿。中医认为,艾灸就是补充和驱 动阳气,祛除寒湿非常好的方法。 体内寒湿重的人,用艾灸这个方法非常对口,灸后- -段时间 ,你会发现脸色和皮肤,都开始一 点点变得干净、通透,其实就是水湿的颜色下了。 还会出现排气、打嗝变多,大小便增加,原来舌苔腻,舌边有齿痕,也会慢慢消褪了。

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