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冬季怎样预防风湿病，风湿病预防，如何预防风湿病
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信息内容：冬季怎样预防风湿病，风湿病预防，如何预防风湿病
冬季怎样预防风湿病？专家指出，冬季天气寒冷，并且温差变化较大，对风湿病预防来说，关键就在于保暖、防潮。需要注意的是：内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒，感冒后要彻底治疗，劳逸结合，饮食有节，积极锻炼身体，寒冷潮湿的气候和环境，冷水的不断刺激，都可诱发风湿病发作或使病情加重，所以应尽量避免。
冬季天气较不稳定，变化较快，针对风湿病的预防应留意天气预报，对于寒潮袭来或天气转凉时，应注意加强防寒保暖，尽量不接触冷水。切忌风吹受寒或雨淋受湿;应穿长袖、长裤睡觉，不宜用竹席、竹床，要注意保暖不受凉。注意用护套保护好关节部位，避免直接吹风，预防感冒。
阴天下雨时，风湿病患者的症状往往会加剧，这种状况下，风湿病患者应减少户外活动，注意保暖，切忌迎风而卧。在阳光充足并且无风的情况下，应多在户外晒太阳，并开窗通风，以通气祛湿。患者应该多晒太阳，时间宜选择上午9时，下午3时。空腹及饭后不宜立即进行日光浴，饭后1小时进行较好。
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